鮭魚蛋炒飯是我們家很常吃的一種炒飯,配方也是很多種,今天做的是以洋葱搭配煎過的鮭魚(前一餐吃剩的也可以)。
材料: 白米飯2碗、鮭魚100克(最好用生魚片,以杜絕魚刺殘留的問題)、洋葱1/4顆、蛋3顆、青葱2根、海苔少許
調味料: 鹽
做法:
1. 蛋打散,洋葱切成細丁,青葱切成細小蔥花,海苔撕成碎片。
2. 將鮭魚排蒸或煎熟,去除魚骨與魚刺後,用湯匙輕輕壓碎備用。
3. 以一大匙油熱鍋,將洋葱丁入鍋炒香後起鍋備用。
4. 再以一大匙油熱鍋,油有點熱時,將已打勻的蛋下鍋。
5. 當蛋的另一面稍凝結時即可將白米飯迅速倒入鍋中,一邊輕壓,一邊翻炒。
6. 待飯粒炒開,粒粒分明時,加入鮭魚與洋葱丁拌炒幾下。
7. 最後加入蔥花與海苔碎片拌炒均勻,並以少許鹽調味。
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