清淡爽口的一道菜,營養又健康。

 

chicken_6.jpg

材料: 雞胸1個、青椒兩個、鮑魚菇5大朵、太白粉1小匙。

 

調味料: 鹽、黑或白胡椒粉()

 

做法:

 

1. 雞胸連皮帶肉放入電鍋蒸熟後撕成細絲。

 

2. 青椒與鮑魚菇皆切成細長條。

 

3. 以一大匙油熱鍋,油熱之後放入鮑魚菇翻炒至軟。

 

4. 放入雞胸肉與青椒拌炒均勻後用一點點水燜一下下

 

5. 最後加入適量鹽與胡椒粉並以太白粉水勾欠即可。

 

PS: 也可用西洋芹菜取代青椒,還有,加一點辣椒味道會更好。

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    愛吃魚 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()